Hjemmetræningsprogram | Styrketræning, konditionstræning og smidighed 🔥
23:02
Hjemmetræningsprogram | Styrketræning, konditionstræning og smidighed 🔥
2K views5 months ago
YouTubeSPORT24DK
10 øvelser i et godt styrketræningsprogram - grundbevægelser til dit træningsprogram
17:06
10 øvelser i et godt styrketræningsprogram - grundbevægelser til dit træningsprogram
1.7K viewsAug 26, 2023
YouTubeSTYRK
Varm hele kroppen op på 5 minutter – klar til hjemmetræning
6:47
Varm hele kroppen op på 5 minutter – klar til hjemmetræning
60.1K viewsMay 27, 2020
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 1
24:08
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 1
11.5K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
Effektiv hjemmetræning på 15 min – træn hele kroppen med elastik
18:00
Effektiv hjemmetræning på 15 min – træn hele kroppen med elastik
10.1K viewsDec 9, 2020
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.1K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
Manuvision træningsprogram til hele kroppen - 20 min
21:00
Manuvision træningsprogram til hele kroppen - 20 min
6.4K viewsSep 6, 2022
YouTubeManuvision
7:44
Stående pauseøvelser | 5 minutters kontortræning eller opvarmning
23.4K viewsMay 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
23:52
VI TRÆNER: Kondition og styrke - niveau 4
5.9K viewsJul 7, 2021
YouTubeÆldre Sagen
35:12
Manuvision træningsprogram til hele kroppen (30 min)
4.6K viewsSep 6, 2022
YouTubeManuvision
20:29
VI TRÆNER: kondition og styrke - niveau 1
5K viewsJul 7, 2021
YouTubeÆldre Sagen
21:19
VI TRÆNER: Styrk hele kroppen – niveau 1
20.9K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
30.1K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
27:16
Styrk & stræk hoftebøjerne – 25 min. mod smerter og spændinger
8.7K viewsJul 20, 2022
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
12:04
Træningsprogram til styrke af de skråmavemuskler | HJEMMETRÆNING
1.1K viewsMar 24, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for armene, skuldrene og øverste del af ryggen
69.8K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
8:51
Øvelser for arme og skuldre UDEN redskaber | 10 minutters træning
25.8K viewsMay 29, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
47:41
45 Minute Step and Strength Workout | Step aerobics with weights |
25.1K viewsMar 30, 2022
YouTubeCHRISTINA DORNER
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.6K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
22:12
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
3.6M viewsJul 19, 2022
YouTubeLucy Lismore
32:56
30 Min Full Body KETTLEBELL Workout | Controlled and Explosive | No Repeat Follow Along
879.8K viewsNov 15, 2023
YouTubeDANIELPT FITNESS
13:16
Øvelser for smerter i lysken | 10 minutters træningsprogram med styrke og stræk af inderlåret
22.6K viewsApr 28, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
19:43
VI TRÆNER: Balance- og styrketræning – niveau 1
32.7K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
21:10
VI TRÆNER: Balance- og styrketræning – niveau 4
5.9K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
26:12
TRÆN DIG GLAD – Serie 1 Styrke og kondition 1
39.3K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
22:57
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 1
17K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
8:00
maxer.dk: Basisprogram til styrketræning med maskiner - begynder
81.8K viewsJan 13, 2011
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
23:11
TRÆN DIG GLAD - Kondition og styrke for ryg, mave og ben - NIVEAU 5
17.3K viewsJan 26, 2022
YouTubeÆldre Sagen
26:11
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 4
9K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
0:35
Full Body Styrketræning med Frivægte | Effektivt Program 1–3x om ugen
1.3K views6 months ago
YouTubeNordic Performance Training
See more
Static thumbnail place holder